«هل طفلي مصاب بالقدم المسطحة؟» من أكثر الأسئلة التي يطرحها الأهل، وغالباً بعد أن يلاحظوا آثار قدمي الصغير على الرمل، أو يسمعوا من أحد الأقارب: «أين قوس القدم؟». القلق أمر طبيعي، وكذلك التساؤل عمّا إذا كان الطفل بحاجة إلى حذاء خاص. يشرح هذا الدليل الأساسيات ببساطة ويساعدك على التسوّق بحكمة. وهو معلومات عامة وليس تشخيصاً، ولا يغني عن فحص طبيب الأطفال أو أخصائي القدم.
ما هي القدم المسطحة ولماذا يعاني منها كثير من الصغار
تعني «القدم المسطحة» أن الجانب الداخلي من القدم، وهو القوس، يبدو منخفضاً أو يلامس الأرض عند الوقوف. وكثيراً ما تبدو أقدام الرضّع والصغار مسطحة؛ فأقدامهم ما زالت تنمو، وقد تخفي طبقة ناعمة من الدهون في باطن القدم شكل القوس. ويصبح قوس القدم أوضح عند كثير من الأطفال مع نموّهم واكتسابهم القوة والتوازن، وإن كان ذلك يختلف من طفل إلى آخر.
يتحدث الأطباء عادة عن نمطين عامّين:
- القدم المسطحة المرنة: يظهر القوس عندما يجلس الطفل أو يقف على أطراف أصابعه أو يُرفع عن الأرض، ويختفي عند الوقوف. وهذا النمط شائع في الطفولة وكثيراً ما لا يسبب مشكلات.
- القدم المسطحة الصلبة أو المؤلمة: تبقى القدم مسطحة في كل الأوضاع، أو يشعر الطفل بانزعاج. وهذا النوع هو الذي يستحق عرضه على مختص.
وحده الطبيب يستطيع أن يحدد نمط قدم طفلك، فاعتبر هذا الكلام معلومات خلفية وليس وسيلة للتشخيص الذاتي.
علامات تستدعي زيارة أخصائي
فكّر في حجز موعد مع طبيب الأطفال أو أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي العظام إذا لاحظت ما يلي:
- يشتكي طفلك من ألم في القدم أو الكاحل أو الساق، أو يتعب أسرع بكثير من غيره من الأطفال.
- لا يظهر القوس إطلاقاً حتى عندما يقف طفلك على أطراف أصابعه أو يجلس.
- تظهر القدم المسطحة في جانب واحد فقط، أو تبدو إحدى القدمين مختلفة عن الأخرى.
- يعرج طفلك أو يتعثر كثيراً أو يتجنب الجري والمشي.
- يبدو الكعبان مائلين بشدة إلى الداخل أو الخارج، أو تبدو القدمان متيبستين.
- يتآكل الحذاء بشكل غير متساوٍ أو بسرعة كبيرة.
- يوجد تاريخ عائلي لمشكلات في القدم وترغب في الاطمئنان.
وإن لم تكن متأكداً فاسأل ولا تتردد. فاستشارة قصيرة قد تريح بالك، ويستطيع الطبيب أن يخبرك إن كان هناك ما يلزم، كتمارين أو فرشات طبية أو الاكتفاء بالمتابعة. وفي حالات كثيرة قد لا يوصي بأي علاج، لكن القرار له بعد فحص طفلك.
ما تبحث عنه في حذاء الاستخدام اليومي
سواء كان طفلك مصاباً بالقدم المسطحة أم لا، فإن الحذاء اليومي الجيد تجمعه سمات مشتركة. وهذه قائمة عملية:
- المقاس الصحيح. الحذاء الضيق أكبر مشكلة في المقاسات تقريباً. قس القدمين بانتظام لأن أقدام الأطفال تكبر بسرعة، واستخدم دليل المقاسات للقياس في المنزل.
- منطقة كعب ثابتة. اضغط على مؤخرة الحذاء؛ فالكعب الذي يحافظ على شكله يساعد القدم على الاستقرار.
- مرونة في المكان الصحيح. يجب أن ينثني الحذاء عند مقدمة القدم حيث تنثني الأصابع، لا في المنتصف.
- مساحة للأصابع. ينبغي أن تكون هناك مسافة بعرض الإبهام تقريباً أمام أطول إصبع، وألا تُضغط الأصابع من الجانبين.
- إغلاق محكم. الأربطة أو الأشرطة اللاصقة أو السحّاب تمنع انزلاق القدم داخل الحذاء.
- الثبات على الأرض. النعل المخرّش يفيد الأطفال الذين يجرون على البلاط وأرضيات المدارس.
- فرشات قابلة للإزالة. إذا وصف الطبيب لطفلك فرشات طبية فإن الحذاء ذا الفرشات القابلة للإزالة يسهّل استبدالها. اسأل المختص عمّا يوصي به قبل أن تشتري أي شيء.
ولا تنسَ أن الأطفال يكبرون بسرعة، فيُستحسن فحص المقاس كل بضعة أشهر، وإخراج الفرشة من الحذاء ووقوف الطفل عليها لمعرفة هل ما زالت أصابعه ضمن حدودها. هذه الخطوة البسيطة تكشف كثيراً من مشكلات المقاس قبل أن تظهر كشكوى.
وكلمة عن «دعم القوس»: المنتجات التي تُسوَّق بدعم القوس تأتي بأشكال كثيرة، وقد لا يكون مقدار الدعم الذي يناسب طفلاً مناسباً لطفل آخر. فإن كان طفلك قد خضع لتقييم طبي فاتبع إرشادات الطبيب، وإن لم يكن فلا تفترض أن الحذاء الأكثر صلابة ودعماً هو الأفضل دائماً.
خيارات الأحذية الطبية في فريد هب
تضم مجموعة الأحذية الطبية للأطفال أحذية مصممة بقَصّة منظّمة، وتتيح لك مجموعة الدعم الطبي للقدم تصفّح خيارات أكثر.
ومن الأمثلة حذاء Princepard الطبي للأطفال باللون الأسود. وبحسب صفحة المنتج فهذا الحذاء الرياضي عالي الرقبة يأتي بفرشة طبية ومؤخرة صلبة مرتفعة ودعم للقوس والكاحل بقطعة على شكل حرف U وإغلاق مزدوج قابل للتعديل بالشريط اللاصق ونعل TPR مانع للانزلاق، ومصنوع من جلد ميكروفايبر وشبك. ويتوفر بمقاسات أوروبية من 20 إلى 36، فراجع جدول المقاسات في صور المنتج قبل الطلب.
ونرجو أن تضع في اعتبارك أننا لا نعد بأن أي حذاء سيغيّر شكل قدم الطفل أو يعالج حالة ما. وإن أوصى المختص بفرشات أو نوع معيّن من الدعم فأرِه الحذاء الذي تفكر فيه، أو اسأله عن المزايا التي ينبغي البحث عنها.
أسئلة شائعة للأهل
هل يحتاج الأطفال المصابون بالقدم المسطحة إلى أحذية طبية؟ ليس دائماً. لدى كثير من الأطفال قدم مسطحة مرنة ولا يحتاجون إلا إلى حذاء يومي مناسب المقاس. وإن كان طفلك يعاني من ألم أو تيبّس أو أي مخاوف أخرى فاسأل طبيب الأطفال أو أخصائي القدم عمّا إذا كانت الفرشات أو الأحذية الخاصة مفيدة.
ما أعراض القدم المسطحة عند الأطفال؟ أوضح علامة هي انخفاض القوس أو غيابه عند الوقوف. وقد يتعب بعض الأطفال بسرعة أو يشتكون من ألم في القدمين أو الساقين، وإن لم يحدث ذلك مع الجميع. ولأن هذه الأعراض لها أسباب كثيرة، فإن التقييم المهني هو أفضل وسيلة لمعرفة ما يحدث.
هل يمكن للحذاء علاج القدم المسطحة؟ الحذاء وحده ليس علاجاً، ولا نعد بذلك. فالحذاء المريح مناسب المقاس يدعم النشاط اليومي، وأي قرار بشأن العلاج ينبغي أن يُتخذ مع طبيب طفلك أو أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي الجبائر.
إلى أين بعد ذلك؟
استكشف مجموعة الأحذية الطبية للأطفال أو مجموعة الدعم الطبي للقدم. وإن أردت مساعدة في اختيار المقاس فراسلنا عبر واتساب مع قياسات قدم طفلك. التوصيل داخل الإمارات مجاني للطلبات فوق 500 درهم، ويمكن إرجاع المنتجات غير المستخدمة خلال 14 يوماً.